私のスイッチ

こんにちは。

友人が「落ち込んだ日、明日から頑張れるスイッチを見つけたい」ってTwitterに書いていて、私のスイッチは何だろう？って最近よく考えます…

思いつくものとしては、新しい趣味のカフェ巡り。私のリフレッシュ方法になりつつあるけれど、休日にしか行けないのが難点…

落ち込んだその日中に気持ちを切り替える私のスイッチが欲しい。

思いつく限りノートに書いてみたものがこちら。人間の三大欲求のうち二つが含まれてる（笑）

きっとスイッチって自分自身で思い込むことが一番大切だと思う。これをしたらスッキリするって思い込んだら案外そうなるもん。何だっけ？プラシーボ効果？きっとそうだよね。

でもこれらを私のスイッチとすれば、音楽・睡眠・食・に関してはこだわりたいなぁ…

音楽だったら、イヤホンは高音質でリラックスして聞く為には環境も大切だからアロマを焚くとか…

睡眠だったらお布団は高品質で寝心地の良いものを選んだり、食だったら器はお気に入りのものを使うとか…

せっかく自分のスイッチにするなら、一つ一つこだわらないと！

身の回りの全てのものをお気に入りでいたいし、全部熱く語れるものだけで生きていきたい…

皆さんのスイッチは何ですか？