すずめ の なみだ

明日をちょっと頑張りたい

本当の自分を知る30の質問

こんにちは、すずめです。
自分がどういう人間か・・・『自分探し』なんて言葉がありますが、そんなものは無くて、世界中のどこを探しても自分はここにしかありません。
でも、自分を知るってことはなかなか難しくて、自分が何が好きで何が嫌いかって意外と意識できてないんじゃないか?とも思うのです。

今日はネットで見つけた『自分を知る30の質問』を考えてみたいと思います。是非皆さんも考えてみてはいかがでしょうか。

①一番好きなことは?
コツコツと小さな目標を達成すること。

②一番不快なことは?
喧嘩や争いを見ること、巻き込まれること。

③どんな人が嫌い?
自分の価値観を押し付けてくる人。
自分の機嫌を周りに出して、周りに気を遣わせる人。

④どんな人が好き?
周りの気配りができる人。いつもご機嫌な人。

⑤何をしている時が心地よい?
一人カフェ、音楽を聴くとき、片づけをしているとき。

⑥人間関係で一番大切なことは?
期待しないこと、人の良いところを見つけること。

⑦人生の中で大切にしているものを3つあげると?
健康 / 自分の心 / 家族

⑧三度の飯より好きなことは?
インターネット

⑨譲れない信念や価値観は?
どんなに嫌いな人でも人によって態度は変えない。
愚痴は言っても人の悪口は言わない。

⑩好きな言葉は?
塵も積もれば山となる

⑪なぜその言葉が好き?
生活の基本だと思うから。

⑫今の自分に点数をつけるとしたら?
50点

⑬なぜその点数?
ちゃんとしてるところもあれば、だらしないときもある。
当たり前だけど、改善できるところは改善したい。

⑭どうなりたい?
周りに気配りが出来て、仕事のできる、いつもにこやかな女性。
(欲張りすぎかしら・・・笑)

⑮直したいところや改善したいところはある?
マイナス思考なところ

⑯一生の中で何が何でも欲しいものは?
幸せな家庭 / 穏やかな生活

⑰もし男ならどんな女性が好き?
いつもプラス思考で思いやりのある優しい女性

⑱絶対これだけはしたくないことは?
他人を攻撃すること

⑲尊敬する人は?なぜその人?
従姉のお姉ちゃん
育児も仕事も頑張るスーパーウーマンだから。

⑳理想のライフスタイルは?
仕事のON/OFFが切り替えられる生活

㉑嫌いなことは?
否定されること

㉒あなたの人生に課題があるとしたら?
周りを気にしすぎ、気にしすぎて消極的なる。

㉓人生でこれだけは続けたい楽しみは?
音楽、読書、一人カフェ

㉔欲しい能力は?
想像力

㉕人に何て言われることが多い?
真面目、優しい。

㉖たった一つだけ願いが叶うとしたら?
一生お金に困らない生活を手に入れる

㉗疲れた時、エナジーチャージできるものは?
睡眠、東京03のコント、お笑い、インターネット、読書

㉘お金とは・・・である・・・に言葉を入れると?
あればあるほど良いが、用法容量を守らなければ危険

㉙人生の中での一大ニュース
転職成功、同棲

㉚29個の質問に回答してみて感じたことは?
いつもご機嫌でいたい。周りに迷惑をかけることが何よりも
嫌ってことを改めて感じた。

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新しい趣味の話

お久しぶりです。すずめです。

前回の投稿から、すぐに通常勤務に戻り、というかコロナの影響でイレギュラーな仕事が増え、むしろげちゃげちゃ忙しくなってます。それは今もです・・・がんばってるね私(笑)

いつになったら日常に戻るのでしょうか。というかwithコロナの日常が当たり前になるのでしょうね。

そんなこんなで、毎日忙しく過ごしておりますが、新しい趣味に挑戦してみました。

「RadioTalk」というアプリを使って声だけの配信をはじめてみました。

もともと人に話すことや、説明することが大の苦手で「あの、えっと・・・えっとー」てな感じで、なかなか上手く話せず相手に「?」な顔をされます(苦笑)
そういう自分を変えたく、良い練習になると思って挑戦してみました。

ラジオを初めて、さっそく日常生活に良い影響が出てて、会社の人にちょっぴり積極的に話しかけることが出来たり、あとは落ち着いて論理立てて話そうと意識できてる気がする。

これからはブログもRadioTalkも投稿していきたいと思います。

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突然、お家時間ができました

どうも、こんばんは。すずめです。

新型コロナウイルスの影響で、来週から仕事がシフト制になりました。

職種上、突然出勤しなければならなくなるかもしれませんが、
とりあえずは週に2日の出勤となりました。
突然できた、お家時間はモノの見直しと仕事でよく使うExcelの勉強に
時間を充てたいと思います(^^)

コロナの影響で、仕事が次々と中止になってはいたものの、
まさか仕事自体お休みになるなんて・・・

どこか自分には関係ない、外出を自粛するだけだ。と思っていたけれど、
学生時代から最近までよく通っていたバーがコロナの影響で閉店になったり、
知り合いの会社が倒産してしまったり、経済に与えている影響が大きい。

ただ、不謹慎かもしれないけれどコロナの影響で自宅待機、在宅ワーク
なって生きづらかった人が良い環境で勉強や仕事ができていれば、
それはそれで良いのではないかと感じます。

これを機に、在宅ワークが広がれば良いなぁ。

みんなが生きやすい国になれば良いなぁ。

いつか、こんな時期があったね、大変だったけど乗り越えられて良かったね、
ってなれば良いな・・・


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自分の理想像とは・・・?

どうも、すずめです。
2020年の目標は『自分の理想(目標)を明確にし、軸を持って生きる』です。

そもそも自分の理想像(目標)が明確にできていないので、
これからどんな生き方がしたいのか、どんな女性になりたいのかを改めて
考えてみようと思います。

項目は「生活」「健康・美容」「仕事」「精神」の4つに分けて考えてみました。

【生活】
ミニマリスト/作り置きをしてパパっと料理/先取り貯金/睡眠時間7時間以上/朝食をきちんととる/丁寧に暮らす/シンプルライフ/間食しない/日記をつける/ブログを続ける

【健康・美容】
ジムで運動する/歯医者へ通院/肌断食を続ける/ニキビのない肌/小顔/爪が綺麗/自分に似合うメイク/体調管理ができる/歯のホワイトニング/メリハリのある身体/良い化粧品を使う/猫背解消/柔らかい身体/ヘアケア

【仕事】
語彙力がある/文書作成が速い/自分の仕事の進め方がある/自分の意見をきちんと伝えることが出来る/スケジュール管理ができる/先回りして仕事を進める/PDCAを回す/説明が上手い/文章力がある

【精神】
芯がある/優しい/目に見えるものだけを信じる/向上心がある/前向き/几帳面


現時点での私の理想はこんな感じ。

自分の理想像を少しずつ具体的にして、かっこいい女性に近づけたら良いな・・・

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2020年のテーマ

あけましておめでとうございます。
2020年もどうぞよろしくお願いいたします。

ここ何年か、1年間のテーマを決めています。
因みに2019年は『規律ある生活を送り、将来に繋がる1年にする』でした。

規律ある生活が送れたかどうか、なかなか判断し辛いですが
自分の体調管理、睡眠管理のために生活を整える努力は出来たんじゃないかと
思っています。お酒、煙草は見逃そう・・・笑
きっと心の平安を保つためには必要でした。

将来に繋がる1年にできたか、まだ分かりませんが仕事に対して真摯に
向き合えたと自信を持って言えます。

2020年のテーマは『自分の理想(目標)を明確にし、軸を持って生きる』です。
仕事でも、生活でも、恋愛でも、自分自身の理想が具体的に決まっていないので、
どんな生活が自分にとって理想なのか、どんな女性になりたいのかを明確にして
理想に近づくにはどうすれば良いか、計画を立てて実行するような1年にします。

自分の理想を軸に、生きていきたい。
2020年も仕事に遊びに、全力で取り組んでいきます!

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2019年を振り返る!

どうも、すずめです。
2019年も今日で終わり。
年々、1年間が短くなっている気がします・・・

今年の目標の一つに、「あっという間な1年間にしない」って言うのが
あったんですけど、達成できませんでした(苦笑)

今年の4月から他部署に異動になり、新しい仕事が始まりました。
入社して1年と少ししか経っていない中での異動だったので、とても不安でしたが
頼れる上司と、優しく指導してくれる先輩方で、人間関係には何の不満はなくて、
でも仕事はなかなか慣れなくて、しんどくて、8月下旬から12月上旬まで本当に
辛かった・・・でも逃げずに仕事とちゃんと向き合えたので自信になりました。

ブログにも書きましたが、あまりにもストレスで押しつぶされそうになり、
煙草を吸い始めてしまいました。3箱目を吸い終わって無事?私の喫煙ライフは
終了しました(笑)

プライベートでは、新たな趣味が出来ました!競馬です。ギャンブルです。(笑)
比較的近くに、競馬場があるので人生で初めて競馬を見に行ってから
ハマってしまいました・・・頑張って走っている馬を見ていると
可愛くて仕方ないです(笑)

後は人生初の座禅体験や写経体験。
呼吸を整えて、雑念を無くすと体も心もスッキリしました。
あとは、献血しに行ったりと「人生初」が多い1年間でした。

当たり前だけれど、まだまだ人生で経験したことないことだらけで、
2020年も「人生初○○」が多い1年間にしたいです。

これからも、マイペースにブログは続けていきます。
1ヶ月最低2投稿を目標に頑張りたいな(^^)

改めまして2019年も本当にありがとうございました。
 

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ストレスの塊

久しぶりの更新です。
最近もずっと仕事をしてます。休みが少なくて、体の疲れも麻痺してるよ。

職場の人間関係は悪くない。
ただ、気の遣い過ぎでストレスがとんでもないことになってます・・・

仕事→残業→コンビニ弁当→就寝→仕事→残業・・・

永遠ループ。とうとうタバコに手を出してしまって、寝る前にタバコを1本吸うという悪習慣を身に付けてしまいました・・・

こんなに多忙になるのも、あと数週間・・・がんばれ私、今が踏ん張りどころ!!

 

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